Nieumiejętność prawidłowego czyszczenia nosa może prowadzić do problemów zdrowotnych, dlatego warto jak najszybciej nauczyć dziecko tej czynności.

Nauka powinna zacząć się wtedy, gdy nosek jest drożny, aby dziecko mogło poczuć, jak prawidłowo wydmuchiwać powietrze. Dzięki temu łatwiej poradzi sobie z katarem.

Od czego zacząć naukę dmuchania noska?

Przede wszystkim dziecko musi wiedzieć, jak się dmucha buzią – bez tego nie ma szans, by zrozumiało, że ma dmuchać noskiem.

Oto kilka przykładów zabaw które pomogą w nauce tej umiejętności:

Pamiętaj! Zanim zaczniesz naukę dmuchania, upewnij się że dziecko nie ma kataru . Każde zadanie które zaproponujesz dziecku pokaż na sobie.

Latające piórko lub watka

Na dłoni lub stole ułóż kolorowe piórka, kawałki bibułki lub kuleczki z waty. Poproś dziecko, aby zdmuchnęło piórko lub kuleczkę waty ustami – to prostsze i bardziej naturalne. Gdy opanuje tę czynność, zachęć je, by spróbowało zrobić to samo noskiem, przy zamkniętej buzi. To zabawa, która uczy różnicy między wydechem przez usta a przez nos i rozwija kontrolę oddechu. Zabawy z bańkami mydlanymi także wspierają rozwój tych umiejętności.

Zdmuchiwanie świeczki noskiem

Zapal świeczkę i ustaw ją w bezpiecznej odległości. Pokaż dziecku, jak delikatnie dmuchnąć nosem, by ją zgasić.

Zabawa w „smoczy ogień”

Zabawa w smoki zachęci malucha do dalszej nauki. Powiedz dziecku, że jest smokiem, a jego „ogień” to powietrze z nosa. Możecie użyć kolorowych pasków bibuły lub wstążek, które poruszają się pod wpływem wydmuchiwanego powietrza.

Zabawa przy lusterku

Do tej zabawy użyjcie małego lusterka. Podstaw je pod nosek dziecka, a następnie poproś, by paluszkiem zatkało jedno skrzydełko nosa i wydmuchuje powietrze drugą dziurką. Mgiełka, która pojawi się na lustrze, będzie miłym zaskoczeniem i zachętą do dalszej zabawy.

Zabawa z chusteczką

Trzymaj chusteczkę przy nosie dziecka i razem obserwujcie, jak się porusza, gdy dziecko dmucha. Możesz zachęcić je słowami: „Zobaczymy, czy chusteczka zatańczy!”

Pamiętaj, nie wolno dmuchać przez obydwie dziurki na raz! Zawsze przypominaj dziecku, żeby dmuchało na przemian – to ważne dla prawidłowej higieny nosa. Dmuchanie obydwu dziurek jednocześnie powoduje wzrost ciśnienia w nosie i przez to wydzielina może trafić do zatok, w których wywołuje stan zapalny. Dlatego zawsze zwracaj uwagę, żeby malec paluszkiem zatykał jedną z nich.

Oto kilka przydatnych filmików z inspiracji:

https://www.instagram.com/reel/DEvFlOzs6nW/?utm_source=ig_web_copy_link

https://www.instagram.com/reel/C9385qsIfSN/?utm_source=ig_web_copy_link